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体 育 课 教 案

? 发布时间:2013-4-29


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体 育 课 教 案

年级:高一年级???????????????????????????????????

课次:2?????????

授课教师:李林海

指导教师:朱增文

课的内容:1、学习 男子:鱼跃前滚翻?? 女子:肩肘倒立

2、复习前滚翻(男、女)

3、力量素质练习

课的任务:?? 1、技能目标:初步掌握男子鱼跃前滚翻,女子肩肘倒立技术要领。

????????? ???2、身体目标:发展力量,灵敏等素质。

3、情感目标:培养相互合作,探究团队意识。

课的

部分

时间

课 的 内 容

要 求 及 重 难 点

组 织 教 法

10 ’

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1、体育委员集合整队,汇报出勤。

2、师生问好,宣布课的内容,要求及目标任务。

3、检查服装,安排见习生

4、慢跑600m

5、徒手操(2×8拍)

、头部运动

、肩部运动

、腰部运动

、膝关节运动

、踝腕关节运动

、跳跃运动

6、“低头看天”

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1、要求:快、静、齐

2、师生问好要声音宏亮,否则可以再来一次,宣布课的内容时,认真听讲。

3、慢跑时注意保持队形

4、做操时,要思想重视

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1、集合队形:

××××××××

???????? ××××××××? 避风背阳

???????? ××××××××

???????? ××××××××

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2、跑动队形:

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3、做操队形:

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32 ’

1、复习前滚翻

?? 男子远撑前滚翻

?? 动作要领:

?? 团身、低头

?? 滚动象球

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2、学习 男子:鱼跃前滚翻

?? 口诀:鱼跃轻松

???????? 落地缓冲

???????? 团身低头

???????? 滚动象球

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??????? 女子:肩肘倒立

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动作要领:后倒举腿

夹肘压垫

伸髋蹬腿

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3、身体素质练习

要求:1、滚动圆滑、滚后蹲立

????? 2、默背动作要领

????? 3、小组长负责保帮和维

???????? 持纪律

????? 4、练习次数:男5-6

?????????????????? 5-6

男子:

1、鱼跃前滚翻重点

蹬摆结合,落地缓冲团身

难点:上下肢协调配合,滚动自然

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女子:

肩肘倒立

重点:后蹬蹬腿,伸髋立腰

难点:直、稳

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保护与帮助:1、鱼跃前滚翻

——托、挡、拨

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2、肩肘倒立

——提脚、顶腰、扶正

组织教法:

鱼跃前滚翻

肩肘倒立

24’?????????????????????? 24

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4’

展 示

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素质练习

4’

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1、做完绕手操后,男女按1-5报数,进行分组,8个小组,指定小组长。由小组长带队到指定位置。

2、在小组长保帮下进行练习。

3、老师巡回指导,提出练习要求语言 提示。

4、示范讲解男子鱼跃前滚翻,提出动作要领,保帮手法。

5、女子练习场地示范讲解,肩肘倒立。

6、辅助男子:1、远撑前滚翻,2-3

???????????? 2、由低向高做前滚翻练????????????????????? 2-3次。

???????? ????3、设置障碍物5-6

???????????? 4、完整练习 5-6

7、语言激励,提示动作要领

8、女子肩肘倒立示范讲解学习要求

?? 两人合作,保护与帮助,练习10次左右。

9、集中展示:男女每组推选一名,动作质量较好的同学进行展示,男先,女后。

10、散开进行,课课红,男俯卧撑

女子进行仰卧起坐,男1015×12

????????????????? 1015×12

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1、集合整队

2、总结本课,放松

3、布置课后作业

4、收放器材,宣布下课

要求1、快、静、齐

???? 2、互揉捏肩、颈部位

???? 3、要爱护公物

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集合队形:××××××××

????????? ××××××××

????????? ××××××××

????????? ××××××××

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场地

器材

场地:两个篮球场

器材:体操垫八块

小体操垫若干块

场地器材布置:

心率曲线图

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5 10 15 20 25 30 35 40 45 50

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课后反思:通过此次公开课的教学,我总结了以下几点在以后的教学活动中应注意改进的地方:1、准备活动热身的过程过于枯燥、单调,配以音乐或游戏的方式来进行,效果可能会更加明显。2、分组练习过程中教师的巡视不是象征性的而是实质性的,教师巡视的目的是为了及时发现学生们的练习效果,以及存在的问题,并加以改正,而我在这方面做的不够好。3、学习过程中应充分注意到学生的个体差异做到区别对待,设置不同的标准和难度,真正实现素质好的“吃得饱”,素质差的“吃得了4、学生展示这一环节要教会学生学会追求优美、美感。

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专家点评

马鞍山市教研室:何世元

刚才和各位专家一起参观了老师的一节体操课,我感触很深,首先,本课的内容有一定的难度,开始前我一拿到教案真的为我们上课老师捏一把汗,随着课堂的深入,老师的各种举措把这种动作的难度由浅入深,由易到难,循序渐进,化解于无形,这说明李老师这堂课是精心设计的,对课堂上学生的把握,以及教材的把握是很充分的教学效果很好。课的结构清晰,流程自然,从开始的准备活动到结束部分的放松显得非常流畅,不牵强,同时我觉得本次课的从头至尾安排的很充实、很丰满。从互助合作到放松时的按摩手法都能使学生有所收益,我们在上体育课的过程中,就是要教会学生一点东西,每一堂课都教会一点,日积月累,学生的知识和水平就会提高,从这一堂课来看,我们的老师在这一方面无疑是很成功的,值得赞一个!

安庆市教研室:黄德兴

从李老师的哨声中我听出了老师的扎实的基本功,更是清脆的哨声拉近了我们这些体育人的心,老师简洁的语言,漂亮的示范让我眼前一亮。以上几位专家的精彩点评道出了我们大家共同的心声,下面我想对本节课的一些状况谈一下自己的看法,和李老师共同探讨:1、准备活动中徒手操的针对性和量是否能够使学生的身体适应基本部分教学的需要。2、课堂过程中应适当的使用音乐来调活课堂的氛围。3、保帮是体操教学中最重要的一个环节,由于本次课的鱼跃前滚翻内容有一定的危险性和难度,所以保帮尤其重要。还有器材的配备也是避免出现伤害事故的保障。虽然老师上课的过程中采取了一些方法和措施且方法和措施得当,但安全是我们上体育课时的永恒话题,我们可不能掉以轻心,以上只是有感而发,我个人认为本节课稍作加工和雕作,作为国家级的展示课也绝对能行!

六安市教研室:王英武

刚才各位专家和江老师对我们老师的课进行了全方位的点评和剖析,本次教研会在我市独山中学召开,通过这次评课,议课活动,各位专家给我们带来了全新的教学理念和方向,为我市以后的体育工作和体育教学提出了指导性意见,指明了方向,同时对我市的体育教学,教研肯定能起到推动作用,谢谢大家!

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安徽省教科院:江玲

按照此次教研会的日程安排,会议之后有一个观课,评议课的内容,我们大家一起参观了独山中学李林海老师展示的一节体操课,下面就本次课谈一谈我本人的一些看法和想法。首先本次课的整个流程就象是一部优秀的影片一样,层次清楚,高潮迭起,学生们积极参与,老师功夫深,师生互动很好,教学效果好,我们中学的体育课就是要上到这样才能达到展示的目的,值得推广和借鉴;其次,老师能够利用有限的体操垫子,通过合理的场地布置和学生分组,充分体现了精讲多练,极大提高了学生的练习密度和练习效果;再次,为了突出重点,克服难关,我们的老师有手段,有方法,如“下巴夹纸片”强调低头、团身,“设置障碍物”克服鱼跃的高度和远度不够等。总之,老师的这节体操课组织合理,流程清晰,完成了教学任务,效果很好,是一堂成功的体育展示课。





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